La ruota della vita
Strumento per fare un bilancio della nostra esistenza ed avere un quadro di insieme sugli elementidi maggiore e minore soddisfazione
La Ruota della Vita: Scattiamo un’Istantanea della nostra esistenza
La Ruota della Vita permette di valutare in modo istantaneo e chiaro il livello di soddisfazione personale che si ha nelle più importanti macro aree della nostra esistenza, quali ad esempio: le emozioni, la crescita personale, la vita sociale, il lavoro e la carriera, e le finanze e investimenti.
Lo scopo è di effettuare un’autovalutazione e di stimolare una serie di riflessioni sugli aspetti che compongono la nostra vita e valutare il livello di soddisfazione maggiore o minore per ciascun ambito: 1 rappresenta il livello minimo e 10 il livello massimo di soddisfazione.
Questo esercizio ci permette di avere una visione di insieme della nostra esistenza in questo preciso momento.
Di seguito è rappresentato un esempio di compilazione della Ruota della Vita.
Se sei interessato alla compilazione della tua Ruota della Vita approfondisci in questo pdf. Troverai una serie di domande che ti aiuteranno a valutare il grado di soddisfazione che hai in ciascun area.
Una volta individuate le aree “critiche” su cui vuoi intervenire, lo step successivo sarà definire tutte quelle azioni che permetteranno di migliorare in una o più aree specifiche individuate.
Buon lavoro!