Mom Back To Work: Corso di Formazione
CORSO ON DEMAND
RIENTRARE AL LAVORO DOPO LA MATERNITÀ è senz’altro un bel cambiamento che incide su differenti livelli, molte donne vorrebbero che questo giorno non arrivasse mai, mentre altre lo aspettano con ansia.
Vivere questa fase richiede preparazione, organizzazione e ottimismo.
Uno dei sentimenti più frequenti legati al lavoro post maternità è la sensazione di non riuscire a gestire la nuova situazione in modo adeguato con conseguenti pensieri negativi.
Il corso si propone di generare un cambio di prospettiva permettendo alle donne di utilizzare alcune delle competenze maturate con la maternità nel contesto professionale.
Attraverso il confronto con altre donne e momenti di networking si cercherà di focalizzare l’attenzione sugli aspetti critici che ci si trova ad affrontare e le leve da poter usare per superarli.
Si può affrontare questo momento di vita usando una serie di risorse: organizzazione, delega, network e confronto.
OBIETTIVI DEL CORSO:
Attivare nuove risorse grazie al confronto con altre mamme.
Favorire attraverso una serie di riflessioni, osservazioni ed esercitazioni la fase di rientro al lavoro di neo mamme.
Valorizzare alcune competenze maturate con la maternità e provare ad usarle nel contesto professionale e viceversa provare ad usare competenze “professionali” nella vita privata.
ARGOMENTI:
- Riflessione sul cambiamento di vita che stiamo vivendo: condivisione in plenaria.
- Fattori Depotenzianti: come gestirli.
- Disagio, emotività e mito della perfezione. Autostima e gestione dello stress.
- Come facilitare il nostro rientro a lavoro. Alcuni spunti e suggerimenti.
- Io, famiglia e lavoro: compartimenti stagni o intrecciati?
- Competenze potenziate con la maternità: empatia, organizzazione, gestione delle emergenze e pianificazione; come importarle nel nostro lavoro.
- A che punto siamo? Scattiamo un’istantanea della nostra quotidianità attraverso la compilazione della Ruota della Vita
- Le aree da migliorare: definizione di un obiettivo da raggiungere
- Piano d’azione da mettere in campo
DURATA E METODOLOGIA: 4 ore in aula e 2 ore di Coaching One-To-One.
Strumenti a supporto: